こんにちは！
TOEIC学習の調子はどうでしょう，捗っていますか？
勉強のやる気が長期間上がらず，「目標スコアを達成できる日は一体いつになるんだろう」と諦めかけていた私が，意を決してスタディサプリのパーソナルコーチプランに申し込んだのは，ちょうど1ヶ月前のことです。
思い切った選択でしたが，その決意は吉と出たようです。
コーチの励ましもあり，まだまだ理想には及びませんが，毎日勉強するようになりました。
今回の記事では，そんな私がパーソナルコーチプランで学んだ1ヶ月目までの進み具合と感想を報告したいと思います（3ヶ月プランでの例ですので，6ヶ月プランの方は2倍とお考え下さい）。
パーソナルコーチプラン1ヶ月目の目標
スタディサプリのパーソナルコーチプランでは，最初の1ヶ月に全サービスの半分以上が集中しているといっても過言ではありません。
担当コーチのアサインや学習プランの送付を筆頭に，模試の結果を受けた初めての電話面談と2回に渡るチェックイン面談が行われ，スタディサプリTOEIC TEST対策コースの学習コンテンツのほとんどを終了することになります。
これらが目的とするのは，
学習の習慣化
ただこれに尽きるでしょう。
パーソナルコーチプランを必要とする方の多くは，「どうしても期日までに目標スコアを超えたい方」です。
正しい方法で勉強すれば，確実に目標スコアに近づけることを前提とするならば，そのために最も大切なのは，学習時間を確保することでしょう。
試験に絶対はありませんが，「やれれば受かるし，やれなければ落ちる」ということがスタディサプリ界の共通認識であることに間違いありません。
とはいえ，普通の人にとって長時間勉強することは難しいわけで，一人でTOEICの勉強をしてもうまくいかない理由のほとんどは，学習時間の捻出に誰もが苦戦してしまうからだと思います。
スタディサプリの担当コーチは，受講者の現時点での学力と目標スコアを元に，弱点となっている分野や必要な勉強量をすばやく計算してくれますが，勉強リズムを身に付けさせるサポーターとして果たす役割も大きいです↓↓
毎日のチャットで勉強時間を報告する行為も，どういった学習方法が向いているのかコーチが判断するための材料に使われているように感じます。
開始時に配られた「学習プラン」には，1週間でどの問題集をどれだけやるかという勉強時間の目安が示されてはいるものの，そこで指定された時間配分が多少守られなくても特に指導を受けることはありません。
ですが，毎日の勉強時間が足りない場合については，何かしらのアドバイスが返信されてきます。
このことからも，パーソナルコーチプランの1ヶ月目は，絶対的な勉強時間が最重要視されているのは明らかでしょう。
ちなみにTOEICのスコアアップに必要な勉強時間ですが，スタディサプリENGLISHの場合は，
（目標スコア－現在のスコア）×２
で導き出されているようで，TOEICスコアを100点アップさせるために，
- 3ヶ月コースでは毎日2時間
- 6ヶ月コースは1時間の勉強
が必要と言われているのは，上の計算式がベースになっています。
とはいえ，毎日2時間という学習時間を確保するのは相当辛いもので，1ヶ月経った今でも毎日は実現できていません（汗）
もっとも，ほぼ学習時間がゼロに近かった開始前の自分に比べれば，毎日まとまった時間を確保できるように努力するようになったのは明らかで，コーチにとても感謝しています。
次章では，この1ヶ月間の勉強時間をまとめてみましょう！
パーソナルコーチプラン1ヶ月目までの勉強時間
勉強時間の目標として設定したのは，「毎日2時間の学習」。
とはいうものの，今週勉強できたのは10時間ほどであり，まだまだ安定して目標の勉強時間が確保できているわけではありません。
それでも，パーソナルコーチで1ヶ月学んできて，毎日1.5時間近くは勉強できるようになりました。
始めた当初は30分も勉強できなかった日もあったのを考えると，だいぶ学習習慣は改善したように感じます。
私の場合，初回面談の際にコーチから教えてもらった「コアタイムを設定する」作戦がうまくいったのが勝因の一つですね。
パーソナルコーチプラン1ヶ月目の進め方ですが，うまくいった一日の学習時間を具体的に書き出してみると以下のような感じになります↓↓
- 起床すると同時に布団の中でTEPPAN英単語を30分
- 朝ごはんを取ったら，コーヒーを持って机に向かい30分学習
- 外出時，イヤホンをしながらパーフェクト講義をちょこちょこと計30分
- 帰宅後，パーフェクト講義を残り30分頑張る
これは平日の例ですが，何回かに勉強時間を分けているのがおわかりでしょう。
「一気に2時間の学習」というのは，やってみるとわかりますが，簡単にできるものではありません。
私の場合は30分のかたまりを4回設けることで，目標時間の2時間を捻出するよう工夫しました。
やる気がなかったり寝落ちしてしまった場合は，翌日普段よりも10分くらい長めに頑張ることで，少しずつ埋め合わすのがポイントです。
「学習記録だけは途切れないように」と言われて頑張っているので，今のところ毎日学習は継続できています。
ちなみにまったく勉強していないと，夜の22時過ぎにスタディサプリのスマホアプリから通知が来ます(笑)
この調子で連続学習記録を更新し続けていきたいですね！
TOEIC TEST対策コースの進み具合
TEPPAN英単語
最初に配布された学習プランですが，1ヶ月経過した段階で，実戦問題集以外の学習コンテンツはかなり学習が進んできています。
例えばTOEIC単語を学べる「TEPPAN英単語」ですが，
- 目標600点のための750語＝5周
- 目標730点のための340語＝5周
の計1090語をどちらも5周できました。
さらに「復習トレーニング」機能を使えば，数回間違えたり苦手と感じる単語だけを6回，7回と復習することができます↓↓
TEPPAN英単語はTOEICのスコアアップに欠かせないトレーニングですが，もっとも気楽に取り組める学習コンテンツでもあるので，やる気が出ない時間帯（私の場合は寝起き時）に取り入れるのがおすすめです↓↓
パーフェクト講義-英文法編
中学から高校で習う英文法のうち，TOEICに頻出のものだけを学習できる「パーフェクト講義-英文法編」の学習進度についてですが，こちらはちょうど1ヶ月目の今日，全部の学習が終わりました！
- 8時間かけて一通り終了
文法はTOEICのリスニングセクションにおいても役立ちますし，英語力の基礎となるので今後の学習効率も変わってくるとのことです。
英語ではコミュニケーション能力ももちろん大切ですが，従来の文法教育も，重視されるに値する，ちゃんとした理由があるんだなぁと実感しました。
合間にちょくちょく入る確認テストが効果的で，細かくみるとまだ満点を取れるほど完璧には理解できていませんが，今後しっかりと復習をしていく予定です↓↓
パーフェクト講義の進度
最後に通常のパーフェクト講義についてですが，進度としましては，
- Part1～Part3
- Part5～Part6
の対策講座は一通り視聴し，
- Part7は半分
まで終えた段階です。
パーソナルコーチプランのスケジュールではこれから2週間後に中間模試と中間面談が控えていますが，それまでに本トレーニングはすべて予定通り終えられそうです。
まとめ
以上，スタディサプリTOEIC対策コースのパーソナルコーチプランの1ヶ月時点での進み具合についてまとめてきました。
上記画像は私の学習プランの1ヶ月分にあたるもののみを抜粋したものですが，スケジュール通り進んでいます。
これまでの1ヶ月で，
- 単語は1090語を5周以上
- 英文法の復習は一通りなんとか
- リスニングとリーディング対策もバランスよく
取り組めたことは，少なからず自信に繋がりました。
飽き性でやる気が続かない私でさえ，60時間近い勉強時間が確保できるようになったわけですし，パーソナルコーチプランの学習者の中には，子育てをしながら学習されている方もいらっしゃることでしょう。
そういう立派な方を見習って，2ヵ月目はもっと頑張っていきたいと思います！
最初の1ヶ月の目標としては，いち早く自分なりの学習習慣を身に付け，毎日2時間勉強できるようにすることが最重要課題でした。
スタディサプリのTOEIC TEST対策コース（いわゆるアプリ）にある学習コンテンツは，教材の質としては疑いようのないものですから，受講生の心理としては「勉強時間」という絶対量にのみ目を向ければいいのでわかりやすいです。
そもそも「パーソナルコーチプランは3ヶ月または6ヶ月だけ頑張る」のが基本方針ですので，短期間ならなんとか耐えきれるような気もしてきました。
覚悟を決めてこれから始めようという方は，是非頑張ってください！
以下のページで最新のキャンペーン情報もまとめているので，宜しければ確認してみてください↓↓
最後までお読みいただきありがとうございました。
