こんにちは！TOEIC学習の調子はどうでしょう，捗っておられますか？
長い期間停滞していて，「目標スコアを達成できる日は一体いつになるんだろう」と，半ば諦めていた自分でしたが，意を決してスタディサプリTOEICコースのパーソナルコーチプランに申し込んでからちょうど1ヶ月が経ちました。
今回はそんな私のパーソナルコーチプランで1ヶ月目の進め方について経過報告したいと思います（3ヶ月プランでの申し込みです）。
そもそもパーソナルコーチプランをご存知ない方は，以下の記事を先にお読みください↓↓
パーソナルコーチプラン1ヶ月目は特に大切
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パーソナルコーチプランでは，最初の1ヶ月に全サービスの半分以上が集中しているといっても過言ではありません。
担当コーチのアサインや学習プランの送付を筆頭に，初回模試を元にした初めての電話面談・2回に渡るチェックイン面談が行われ，スタディサプリTOEICコースの学習コンテンツも後述するように，そのほとんどを終了することになります。
これらが目的とすることは，
学習の習慣化
ただこれに尽きます。
パーソナルコーチプランを必要とする方は，どうしても期日までに目標スコアを超えたい方です。
そしてそのためには学習時間を確保する必要があり，その捻出方法に誰しもが苦労することになります。
担当のコーチは，受講者の現状の実力と目標スコアを元に弱点や今後必要な勉強量を計算するだけでなく，私たちの生活リズムを矯正するよう働きかけまでしてきてくれるわけです↓↓
毎日のチャットで勉強時間をコーチに報告するのも，どういった工夫が可能なのか判断するための材料に使われているように感じます。
1週間でどの範囲をどれだけやるかという学習プランには，目安となる勉強時間が示されてはいるものの，多少かけた時間がおかしくなっても特に指導を受けることはありません。
ですが，毎日の勉強時間が足りない場合については，何かしらのアドバイスが返信されてきます。
このことからも，勉強時間が重要視されているのは明らかでしょう。
ちなみにスコアアップに必要な勉強時間ですが，パーソナルコーチプランの場合は，
（目標スコア－現在のスコア）×２
で導き出されているようで，TOEICスコアを100点アップさせるために，
- 3ヶ月コースでは毎日2時間
- 6ヶ月コースは1時間の勉強
が必要とされているのは上の計算式が元になっています。
とはいえ，毎日2時間という学習時間を確保するのは相当辛いもので，1ヶ月経った今でも実現できていません（汗）
もっとも，ほぼ学習時間がゼロに近かった開始前の自分に比べれば，毎日まとまった時間を勉強できるようになったのは明らかで，コーチにはとても感謝しています。
次章において，この1ヶ月間の進度について振り返ってみることにしましょう！
受講から1ヶ月目の勉強時間
勉強時間の目標として設定したのは，もちろん毎日2時間。
とはいうものの今週勉強できたのは10時間ほどで，まだまだ安定して2時間の勉強時間が確保できているわけではありません。
それでも毎日1.5時間近くは勉強できるようになりました。
始めた当初は30分以下しか勉強できない日もあったのを考えると，だいぶ学習習慣は身に付いたように感じます。
私の場合，初回面談の際にコーチから教えてもらった『コアタイムを設定する』作戦がうまくいったのが勝因の一つですね。
パーソナルコーチプラン1ヶ月目の進め方ですが，具体的に述べてみると以下のような感じ↓↓
- 起床すると同時に布団の中でTEPPAN英単語を30分
- 朝ごはんを採ったら食後のコーヒーを持って机に向かい30分学習
- 外出時，イヤホンをしながらパーフェクト講義をちょこちょこと計30分
- 帰宅後，パーフェクト講義を残り30分頑張る
これで2時間が確保できることになります。
一気に2時間の学習はやってみるとわかりますが，簡単にできるものではありません。
私の場合は30分のかたまりを4回設けることで，目標時間の2時間を捻出するよう工夫しました。
やる気がなかったり寝落ちした場合は，翌日普段よりも10分くらい長めに頑張ることで，少しずつ取り返すのがポイントです。
学習記録だけは途切れないようにと頑張っているので，今のところ毎日学習は出来ています。
ちなみにまったく勉強していないと，夜の22時過ぎにスタディサプリENGLISHから通知が来ます(笑)
この調子で最後まで継続していくつもりです！
TOEICコースの学習進度について
英単語の進み具合
最初に配布された学習プランですが，1ヶ月経過した段階で，実戦問題集以外のコンテンツはかなり学習の方が進んできています。
まずは先日レビューしたTEPPAN英単語ですが，
- 目標600点の750語・・・5周
- 目標730点の340語・・・5周
の計1050語を5周できた上，復習トレーニングで間違えたり苦手なものだけ6回目・7回と周回しています↓↓
TEPPAN英単語はTOEICのスコアアップに欠かせないトレーニングですが，もっとも気楽に取り組める学習コンテンツでもあるので，やる気が出ない時間帯（私の場合は寝起き時）に取り入れるのがおすすめですね。
英文法の進み具合
中学から高校で習う英文法のうちTOEICに頻出のものだけを学習できる『パーフェクト講義-英文法編』の学習進度についてですが，こちらはちょうど1ヶ月目の本日に全部の学習が終わりました！
- 8時間13分かけて一通り終了
文法はTOEICのリスニングセクションにおいても役立ちますし，英語力の基礎となるので今後の学習効率も変わってきます。
英語ではコミュニケーション能力ももちろん大切ですが，従来の文法教育も重視されるに値する，ちゃんとした理由があったんだなぁと実感しました。
合間にちょくちょく入る確認テストが効果的で，細かくみるとまだ満点を取れるほど完璧には理解できていませんが，今後しっかりと復習していく予定です↓↓
パーフェクト講義の進度
最後に通常のパーフェクト講義についてですが，進度としましては，
- Part1～Part3
- Part5～Part6
の対策講座は一通り視聴し，
- Part7は半分
まで終えた段階です。
パーソナルコーチプランのスケジュールではこれから2週間後に中間模試と中間面談が控えていますが，それまでにすべてが予定通り終わります。
1ヵ月目の進度まとめ
以上，スタディサプリTOEIC対策コースのパーソナルコーチプランの1ヶ月時点での進度についてまとめてみました。
上記画像は私の学習プランの1ヶ月分にあたるものですが，スケジュール通り進んでいることがわかるでしょうか。
これまでの1ヶ月で，
- 単語は1090語を5周以上
- 英文法の復習を一通り
- リスニングとリーディング対策もバランスよく
取り組めたことは，少なからず自信に繋がりました。
飽き性でやる気が続かない私でさえ，ほぼ60時間近い勉強時間が確保できるようになったわけですし，受講者の中には子育てをしながら学習されている方もいらっしゃるとのことで，そういう立派な方を見習ってもっと頑張っていきたいと思います！
最初の1ヶ月間の目標としては，いち早く自分なりの学習習慣を身に付け，毎日2時間勉強できるようにすることが大切でした。
スタディサプリTOEICコースの学習コンテンツは，教材の質としては疑いようのないものですから，受講生は『勉強時間』という絶対量にのみ目を向ければ大丈夫です。
そもそもパーソナルコーチプランは3ヶ月または6ヶ月だけ頑張るのが基本方針ですので，短期間ならなんとか耐えきれるような気がしています。
覚悟を決めて始められる方は，以下のページでキャンペーンコードなどを確認してから申し込むようにしてください↓↓
最後までお読みいただきありがとうございました。
