今回はスタディサプリENGLISHの日常英会話コースから，『オートリスニング』というトレーニングについて，機能の紹介からおすすめの使い方まで詳しく見ていくことにしましょう！
なお，トレーニング全般や口コミについては以下の記事でまとめています↓↓
オートリスニングとは
日常英会話コースのメインコンテンツと言えば，前回レビューした『デイリーレッスン』になりますが，今回紹介するオートリスニングを使えば，デイリーレッスンで扱った会話文を再生し，まるでウォークマンを聴いているかのように，延々とリスニングできるようになります。
自分が聴きたい範囲を，まさにその名前の通り，自動（オート）でリスニングすることができるわけです。
使い方ですが，スマホかタブレットでスタディサプリENGLISHのアプリを開き，『オートリスニング』を選択してください↓↓
ちなみにこの機能は，PCでは使うことができません。
ご注意を。
オートリスニングの使い方
オートリスニングの使い方は簡単です。
先ほどの画面で本機能を選択したら，まずはリスニングする範囲を決めましょう。
左下の『レッスン選択』をクリックすると，開始レッスンの選択というポップアップが表示されるので，OKを押して，開始したいレッスンを1つタップします↓↓
タップし終わると，今度は終了したいレッスンの番号を選択するよう求められます。
ここでは，開始するレッスンを005，終了するレッスン番号を010にしてみました↓↓
ちなみに再生されるレッスンは自分の好みに応じて変更できますが，デフォルト状態ではこれまでに学習した範囲があらかじめ設定されています。
ただし，あくまで連続するレッスンのみが選択可能で，レッスンの001と005と010の3つだけ聴くといったことはできません。
後は右下の『再生する』ボタンを押せば，オートリスニングが開始されます。
スマホがスリープ状態になっても音源が流れ続けるところは，まさに再生プレイヤーを使っているような感じを受けますね。
おすすめの使い方
ここでは，オートリスニングに関するおすすめの使い方をいくつか紹介します！！
ダウンロードはWi-fi環境下で済ましておく！
初回再生時には，音源のダウンロードが行われます↓↓
一気に多くの範囲をダウンロードするとデータ量もそれなりになりますので，Wi-fiがある環境でダウンロードの方，予め済ませておきましょう。
一度ダウンロードしてしまえば，次からはダウンロードする必要はありませんので。
速度は『速い』にする！
リスニングですが，速いスピードに普段から慣れておくと，通常のスピードで聞いたときに，不思議と遅く聞こえるという副作用があります。
塾では「加圧トレーニング」などと呼んだりしていますが，右下にある速度の項目を『速い』に設定するのがおすすめです↓↓
シャドーイングする
シャドーイングは，相手の会話に影のようについて，即座に同じように発話していく練習方法です。
英文も見られるオートリスニングは，まさにシャドーイング向きの教材でしょう。
シャドーイングを含めた，TOEIC学習におすすめのト勉強法につきましては，以下の記事を参考にしてください↓↓
簡単なレベルの音源を一気に聞く
オートリスニングでは，再生するコース（レベル）も容易に変更できます。
デイリーレッスンで普段扱っているレッスンより下のレベルのものであれば，初めて聴くものであっても簡単に理解できると思いますので，色々なスキッドを聴いてみましょう！
折角語注まで用意されていたりするわけですから，わからなかった英文の意味はその都度確認するようにしてくださいね。
おすすめの学習場所
電車内
通勤通学のスキマ時間にオートリスニングを使うのが一番おすすめの使い方です。
行きと帰りに30分ずつでも聴くことができたら，それだけで1時間の学習時間が確保できます。
あえて各駅電車に乗って，無理やりにでも通勤時間を延ばすという工夫もできるかと。
スキマ時間を数分でも積み重ねていくことが大切なので，ぜひ頑張りましょう！
自宅やカフェで
こちらは腰を落ち着かせてやることができるので，より集中して聴くことができます。
なお，横になって寝落ちするまでベッドで聴き続けるのもおすすめです。
目を瞑って視覚が失われているため，聴覚がより研ぎ澄まされている状態ですから，普段以上に聞き取れる感じがして嬉しくなります！
TOEICとオートリスニングの関係
オートリスニングを使うと，普段対策の立てにくいTOEICのリスニングセクションの得点力を高めることができます。
ただえでさえTOEICのリスニング問題は，それだけで495点（半分）の配点があるわけですから，リスニングで点数を伸ばせればそれだけ大きなスコアアップが期待できるのではないでしょうか。
一般的にリスニング能力を高めるには，
- すでに学んだ範囲を何度も聴きなおすトレーニング
- これまでに一度もリスニングしたことのない未知の教材を聴く訓練
の両方が大切だと言われます。
オートリスニングは普通に使っていれば主に前者に当たりますが，先ほどおすすめした勉強法で別のレベルのコース内容を聴くことが出てきましたが，そうすれば後者のトレーニングまで行うことが可能ですね。
ちなみにシャドーイングのトレーニングを実践することで，リスニング能力だけでなく，スピーキングの力まで高められます。
まとめ
以上，スタディサプリENGLISHからオートリスニングのレビューでした。
最初，オートリスニングがどのようなものか分かっていなかった方も，簡単に使えることがわかったり，TOEICのスコアアップに役立つ使い方のヒントが見つかったのではないでしょうか。
聞き流しの効果については，これまでに賛否両論がありましたが，現時点での私の見解としては，
すでに一度聞いて理解している音源については聞き流しでも十分な効果が得られるが，初めて聞く会話についてはそこまで効果がない
ということです。
スタディサプリENGLISHのオートリスニングでは，これまでにまだ聞いたことのない範囲についても聞き流す範囲に含めることができますが，その際，以下のような警告が表示されるのも，上記のような理由があるのかもしれませんね。
肝心なのは正しい使い方だということでしょう。
スタディサプリENGLISHの英会話コースは，現在有料コースの無料特典としての利用のみが可能です。
以下のTOEIC対策コースを利用中の方は，是非日常会話コースも使ってみてはいかがでしょうか。
TOEIC対策コース
ありがとうございました！
